Ernährungsberatung/Coaching

Seit vielen Jahren beschäftige ich mich intensiv mit dem Thema und habe mich mit den verschiedensten Ernährungsarten auseinandergesetzt und mir ein grosses Wissen über gesunde Ernährung angeeignet. Der Heilpraktiker Henning Müller-Burzler und die Aerzte Dr. Neale Barnard und Dr. John McDougal haben mich stark geprägt.

Ein roter Faden hat sich herauskristallisiert, den ich mit Freude und Begeisterung verfolge. Es ist ein spannendes Thema und gerne begleite ich Sie auf dem Weg zu einer gesunden, ethischen und umweltfreundlichen Ernährung und zu Ihrem Wohlfühlgewicht. Jeder Mensch ist ein Individuum. Im gemeinsamen Gespräch erarbeiten wir ein Programm, welches auf Sie persönlich abgestimmt ist.

Wer gerne tiefer gehen und etwas Zusätzliches für seine Gesundheit tun möchte, den lehre ich eine wirksame Atemübung und Qi-Gong-Übung, welche Fitness, Gewichtsregulierung und psychisches Gleichgewicht mit sich bringt.